Fitness

Neu beim TVG: Faszien-Training

Der TV Gernsbach bietet ab 14. Oktober 2021 mit Faszio®-Training im Gymnastikraum der Stadionhalle einen Faszien-Sportkurs an. Das Bewegungskonzept ist für alle Menschen geeignet. Das ganzheitliche Faszientraining für die Anforderungen des 21. Jahrhunderts setzt neues Wissen über die Faszie in spannende und reichhaltige Bewegung um. Das abwechslungsreiche Training gibt Anreize, fordert den ganzen Körper, alle …

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Zumba – Einsteigerkurs ab 07.07.

Der Turnverein Gernsbach bietet ab dem 07.07. -immer mittwochs von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr- in der Stadionhalle einen Zumba-Einsteiger/Anfängerkurs an. Was ist Zumba? Zumba bedeutet wortwörtlich „sich schnell bewegen und Spaß haben“. Und Zumba macht Spaß! Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, …

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