Fitness

Gym-Day – Schnupperfitness am 24.09.2022

Am 24.09.2022 bietet der TV Gernsbach noch einmal ein kostenloses Mitmach-Programm für Mitglieder und Nichtmitglieder in jedem Alter an. Die Stunden finden in der Stadionhalle Gernsbach statt. Alle Interessierten kommen bitte in Sportkleidung und bringen ein Handtuch und ggfs. einGetränk mit. Das Programm sieht wie folgt aus: 09:00 – 09:45 Uhr BODEGAmoves®️ mit Diana10:00 -10:45 …

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TRONGYM tritt in der Karlsruher Innenstadt auf

Die Showgruppe TRONGYM ist dabei sich überregional einen Namen zu machen. Das Team unter der Leitung von Sabrina und Paul Stangenberg, sowie Felix Merkel hat in den letzten Monaten hart an ihrer Nummer gearbeitet und eine beeindruckende Show auf die Beine gestellt. Mittels selbst entwickelten und gefertigten programmierbaren Leuchtanzügen zeigen die sieben Tänzerinnen des TV …

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After-Work-Summer Special 2022

TV Gernsbach After-Work-Summer Special 2022 01.08. 18:30 Uhr BODEGAmoves®️ mit Diana02.08. 18:30 Uhr Fit-Mix mit Daniela05.08. 10:00 Uhr Zumba mit Sabine08.08. 18:30 Uhr BODEGAmoves®️ mit Diana09.08. 18:30 Uhr Fitness für alle mit Jürgen19.08. 10:00 Uhr Zumba mit Sabine23.08. 18:00 Uhr Fitness für Jedermann/-frau mit Claudia26.08. 18:00 Uhr – 18:30 Uhr Mini-Disco mit Sabrina30.08. 18:30 Uhr …

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Neu beim TVG: Faszien-Training

Der TV Gernsbach bietet ab 14. Oktober 2021 mit Faszio®-Training im Gymnastikraum der Stadionhalle einen Faszien-Sportkurs an. Das Bewegungskonzept ist für alle Menschen geeignet. Das ganzheitliche Faszientraining für die Anforderungen des 21. Jahrhunderts setzt neues Wissen über die Faszie in spannende und reichhaltige Bewegung um. Das abwechslungsreiche Training gibt Anreize, fordert den ganzen Körper, alle …

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Zumba – Einsteigerkurs ab 07.07.

Der Turnverein Gernsbach bietet ab dem 07.07. -immer mittwochs von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr- in der Stadionhalle einen Zumba-Einsteiger/Anfängerkurs an. Was ist Zumba? Zumba bedeutet wortwörtlich „sich schnell bewegen und Spaß haben“. Und Zumba macht Spaß! Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, …

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