Wusstest du, dass der Zustand deines Beckenbodens direkten Einfluss auf deine Körperhaltung und somit auf die Gesundheit deines Rückens hat? Schon mal davon gehört, dass sich der Druck auf deine…
Der TV Gernsbach bietet zum Jahresanfang ab dem 19.01.2022 einen Anfänger- / Wiedereinsteigerkurs Zumba Fitness an. Beim Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle. Durch die…
Der TV Gernsbach bietet ab 14. Oktober 2021 mit Faszio®-Training im Gymnastikraum der Stadionhalle einen Faszien-Sportkurs an. Das Bewegungskonzept ist für alle Menschen geeignet. Das ganzheitliche Faszientraining für die Anforderungen…
Der Turnverein Gernsbach bietet ab dem 07.07. -immer mittwochs von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr- in der Stadionhalle einen Zumba-Einsteiger/Anfängerkurs an. Was ist Zumba? Zumba bedeutet wortwörtlich "sich schnell bewegen…