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| Kursleiterin Jumping Fitness (DO) Sarah Bleichner E-Mail: jumpingfit2@tvg1849.de | Kursleiterin Jumping Fitness (MO) Christina Wunsch E-Mail: jumpingfit1@tvg1849.de |
Jumping Fitness
Jumping Fitness ist ein effektives Fitness-Power-Training auf einem speziell entwickelten Mini-Trampolin. Beim Jumping Fitness sind über 400 Muskeln im Einsatz. Bauch, Beine, Po – alle Körperpartien werden gestärkt. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen die Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor. Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich.
Kurszeiten
Montag 20.00 – 21.00 (Christina Wunsch)
Donnerstag 19.30 – 20.30 (Sarah Bleichner)
in der Turnhalle der v.-Drais-Schule
Kursgebühren
Nichtmitglieder: 65 € für 10 Einheiten
Mitglieder: 40 € für 10 Einheiten
