Der TV Gernsbach bietet ab 14. Oktober 2021 mit Faszio®-Training im Gymnastikraum der Stadionhalle einen Faszien-Sportkurs an. Das Bewegungskonzept ist für alle Menschen geeignet.
Das ganzheitliche Faszientraining für die Anforderungen des 21. Jahrhunderts setzt neues Wissen über die Faszie in spannende und reichhaltige Bewegung um. Das abwechslungsreiche Training gibt Anreize, fordert den ganzen Körper, alle Sinne und orientiert sich an den Bedürfnissen eines gesunden Alltags. Das Bewegungskonzept des Faszio®-Trainings beinhaltet 7 Strategien und 5 Leitbahnen für die Gesunderhaltung unserer Faszie. Ein gut funktionierendes Fasziennetzwerk erhöht die Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund, gibt Bewegungsfreiheit und macht gute Laune.
Das Angebot wird von der lizenzierten Trainerin Sylvia Tratner geleitet. Das Kursangebot findet ab 14. Oktober donnerstags von 19-20 Uhr statt. Der Faszien-Kurs des TV Gernsbach umfasst 10 Einheiten zu je 60 Minuten. Es wird eine Kursgebühr (Nichtmitglieder 50,- Euro, Mitglieder 30,- Euro) erhoben, der am 1. Kurstag zu bezahlen ist.
Fragen und Anmeldungen sind an den TV Gernsbach, Tel. 07224/655444 (Sylvia Tratner), Mail: praeventiv@tvg1849.de, zu richten. Die aktuellen Corona-Bestimmungen sind zu beachten.