Jumping Fitness

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Kursleiterin Jumping Fitness (MO)
Bettina Stößer
E-Mail: jumpingfit1@tvg1849.de
Kursleiterin Jumping Fitness (DO+FR)
Sarah Bleichner
E-Mail: jumpingfit2@tvg1849.de

Jumping Fitness    

Jumping Fitness ist ein effektives Fitness-Power-Training auf einem speziell entwickelten Mini-Trampolin. Beim Jumping Fitness sind über 400 Muskeln im Einsatz. Bauch, Beine, Po – alle Körperpartien werden gestärkt. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen die Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor. Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich.

Kurszeiten
Montag 19.15 – 20.30 Uhr (bei Bettina Stößer)
Donnerstag 20.00 – 21.15 Uhr und Freitag 18.00 – 19.15 Uhr (bei Sarah Bleichner)
in der Turnhalle der v.-Drais-Schule

Kursgebühren
Nichtmitglieder: 65 € für 10 Einheiten
Mitglieder: 40 € für 10 Einheiten