Jumping Fitness

Bodyworks  |  Faszien  |  Jumping Fitness  |  MamaFit  |  Yoga  |  Zumba 

Kursleiterin Jumping Fitness (DO)
Sarah Bleichner
E-Mail: jumpingfit2@tvg1849.de
Kursleiterin Jumping Fitness (MO)
Christina Wunsch
E-Mail: jumpingfit1@tvg1849.de

 

Jumping Fitness    

Jumping Fitness ist ein effektives Fitness-Power-Training auf einem speziell entwickelten Mini-Trampolin. Beim Jumping Fitness sind über 400 Muskeln im Einsatz. Bauch, Beine, Po – alle Körperpartien werden gestärkt. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen die Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor. Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich.

Kurszeiten
Montag 20.00 – 21.00 (Christina Wunsch)
Donnerstag 19.30 – 20.30  (Sarah Bleichner)
in der Turnhalle der v.-Drais-Schule

Kursgebühren
Nichtmitglieder: 65 € für 10 Einheiten
Mitglieder: 40 € für 10 Einheiten