Der TV Gernsbach bietet zum Jahresanfang ab dem 19.01.2022 einen Anfänger- / Wiedereinsteigerkurs Zumba Fitness an. Beim Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte, ist der Spaßfaktor besonders hoch. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht …
Der TV Gernsbach bietet ab 14. Oktober 2021 mit Faszio®-Training im Gymnastikraum der Stadionhalle einen Faszien-Sportkurs an. Das Bewegungskonzept ist für alle Menschen geeignet. Das ganzheitliche Faszientraining für die Anforderungen des 21. Jahrhunderts setzt neues Wissen über die Faszie in spannende und reichhaltige Bewegung um. Das abwechslungsreiche Training gibt Anreize, fordert den ganzen Körper, alle …
Der Turnverein Gernsbach bietet ab dem 07.07. -immer mittwochs von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr- in der Stadionhalle einen Zumba-Einsteiger/Anfängerkurs an. Was ist Zumba? Zumba bedeutet wortwörtlich „sich schnell bewegen und Spaß haben“. Und Zumba macht Spaß! Die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, …
