Gymwelt

After-Work-Summer Special 2022

TV Gernsbach After-Work-Summer Special 2022 01.08. 18:30 Uhr BODEGAmoves®️ mit Diana02.08. 18:30 Uhr Fit-Mix mit Daniela05.08. 10:00 Uhr Zumba mit Sabine08.08. 18:30 Uhr BODEGAmoves®️ mit Diana09.08. 18:30 Uhr Fitness für alle mit Jürgen19.08. 10:00 Uhr Zumba mit Sabine23.08. 18:00 Uhr Fitness für Jedermann/-frau mit Claudia26.08. 18:00 Uhr – 18:30 Uhr Mini-Disco mit Sabrina30.08. 18:30 Uhr …

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Zumba-Einsteigerkurs

Der TV Gernsbach bietet zum Jahresanfang ab dem 19.01.2022 einen Anfänger- / Wiedereinsteigerkurs Zumba Fitness an. Beim Zumba steht nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle. Durch die Musik, die einfach zu erlernenden Bewegungen und die damit verbundenen schnellen Fortschritte, ist der Spaßfaktor besonders hoch. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindigkeiten erhöht …

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Neu beim TVG: Faszien-Training

Der TV Gernsbach bietet ab 14. Oktober 2021 mit Faszio®-Training im Gymnastikraum der Stadionhalle einen Faszien-Sportkurs an. Das Bewegungskonzept ist für alle Menschen geeignet. Das ganzheitliche Faszientraining für die Anforderungen des 21. Jahrhunderts setzt neues Wissen über die Faszie in spannende und reichhaltige Bewegung um. Das abwechslungsreiche Training gibt Anreize, fordert den ganzen Körper, alle …

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