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| Kursleiterin Bodyworks (DO) Diana Schmidhuber E-Mail: bodyworks@tvg1849.de |
Bodyworks
Bodyworks ist der perfekte Ansatz, den Körper zu stärken und dadurch lange gesund, vital und belastbar zu halten. Bereits in der Erwärmung wird das muskuläre System koordinativ gefordert und trainiert. Im Fokus des Workouts stehen die funktionale Kräftigung der gesamten Muskulatur und die Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates. Ein funktionales Ganzkörper-Workout, fatburning garantiert.
Kurszeiten
Donnerstag, 18.30 Uhr – 19.15 Uhr, Turnhalle von-Drais-Schule
Einstieg jederzeit möglich, soweit freie Plätze vorhanden.
Kursgebühren
Nichtmitglieder: 40 € für 10 Einheiten
Mitglieder: im Mitgliedsbeitrag enthalten
